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Xco Dynamikas !!

En solo 45 minutos... es corto, efectivo, sencillo, dinámico e intenso
El entrenamiento Xco

Son clases en grupo con la mejor música, utilizando como herramienta, el XCO-TRAINER, un tubo de aluminio que contiene en su interior una especie de grava.

El efecto que se produce al agitar el tubo, produce un “impacto reactivo” esto quiere decir que añade una carga adicional a la estructura muscular y al tejido conectivo de todo el cuerpo. (Espalda, abdomen y cadera).

Este entrenamiento dura solo 45 minutos, es corto, efectivo, sencillo, dinámico e intenso. Viene acompañado con una música motivadora. Los últimos éxitos musicales parecen volar estos 45 min.


¿Es seguro el entrenamiento con Xco?

Los ejercicios dinámicos se realizan a un ritmo elevado, pero son completamente seguros. El entrenamiento xco ha sido desarrollado por un equipo de Fisioterapeutas y entrenadores destacados, lo que nos garantiza un entrenamiento seguro y con el mejor resultado.

El entrenamiento XCO, sólo es impartido por instructores certificados con una formación adecuada. Estos instructores, saben exactamente cómo ofrecerte un entrenamiento seguro, responsable y eficaz.

Existen diferentes tamaños de XCO (S-L-XL) Así cada uno elige el nivel de intensidad en el que quieres entrenar y es por ese motivo por lo que todo el mundo puede practicar este entrenamiento.


Dks Xco
Bonos Especiales !!!
+ E C O N Ó M I C O S
Infórmate y empieza a disfrutar
Beneficios del Xco con Dynamikas...

• Una mejor resistencia (aumento de la fuerza muscular).

• Abdominales bien marcados.

• Lumbares reforzados.

• Estar en plena forma.

• Disminución de susceptibilidad a lesiones.

• Reduce el porcentaje de grasa.

• Mayor coordinación y equilibrio de la que se beneficia en otros deportes (por ejemplo Spinning, Running y en la vida diaria).

Los principiantes no tendrán problema para participar de los ejercicios de este entrenamiento, este novedoso entrenamiento, es super-estimulante y ofrece un complemento perfecto a otros deportes. ¡NO a las coreografías complicadas, SI a la diversión y los resultados!

Galería de Vídeos e Imágenes Xco con Dynamikas

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